大脑反应迟钝注意力非常难以集中学习效率极其低下如何改善

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推荐答案 2015-06-24

写作业时用闹钟定时，在规定时间内完成，做限时训练。
平时自己上课一发现自己走神就在草稿纸上画一笔，写正字，每天每节课克制自己改善。
更重要的是专心做一件事，在一定时间内只做一件事

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大脑反应迟钝 注意力非常难以集中 学习效率极其低下 如何改善答：写作业时用闹钟定时，在规定时间内完成，做限时训练。平时自己上课一发现自己走神就在草稿纸上画一笔，写正字，每天每节课克制自己改善。更重要的是专心做一件事，在一定时间内只做一件事

怎样提高学习效率答：当然充足的睡眠也是保证未来学习的可持续性，困倦的大脑很难集中精神进行学习。保证充足的睡眠也是缓解压力和放松身体的有效方式。毕竟学习是一个需要全身能动的过程。第五。坚持不懈。能够掌握学习的方式方法固然重要，提高了学习的效率，就可以更好的进行学习工作了。可是学习和工作一样，都贵在一个坚持。...

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