我真的是遇到了很严重的心理问题，像这样的问题我已经遇到过很多遍了，每次总是令自己心神不安，我真的有时候很痛苦，为什么我会是这样的性格，为什么我天生就不是一个乐观的人，为什么我就不能像同龄人一样快乐呢？~~
这样的事情我已经经历了很多了，也真的不想再这样继续下去了，我还是个初中生，我还要面对中考，我真的无法分心来解决这些事情。大家顺便帮我看一下这样的情况是否严重，如果严重的话，一定要去看心理医生。我寒假就会去看的。
小学的时候，曾经有一个虫子飞到我嘴里，还有有一次在玩弄一个注射的针管，不小心扎了一下腿，然后我就开始担心，害怕我会感染上艾滋病，真的一天都在担心，后来也许懂得了一点知识吧。后来也就慢慢心理也就恢复了。然后，上初中了。有一次，在圣诞节，有人往我身上喷雪，而我当时正在吃着东西，后来我也不知道喷没喷上吃的东西，也没管就仍旧狼吞虎咽的吃了下去。然后回家就开始担忧，是不是喷上了啊，而且听说这是致癌的，然后又开始担心会不会致癌，总之什么时候都在担心，真是没有办法集中精力。而且因为小时候与表妹玩过几次性游戏，但是对此认识不是正确，整个寒假都在担心表妹会不会依旧为小时候的事情去告发我啊，会不会跟警察说，然后警察会不会来逮捕我怎么样的？反正也总是很忧虑，就在08年寒假一整个寒假不想出家门，不想出去，总觉得家里很安全，整天呆在家里。到了后来才慢慢知道这件事是很正常的，根本不是犯罪什么的。然后中间的一段时间，我又在开始怀疑我的眼中的世界是不是跟别人的不一样啊，我所听到的是不是跟别人不一样啊，反正每天就考虑这些事情，整得我初二下学期前半段一直都没有考好。后来才觉得自己的想法是如此的幼稚，这种想法也就不再有了。
可是最近这几周，我又突然会害怕自己会犯罪。比如我看了抢劫罪的定义，我就害怕自己在学校里与同学的嬉笑打闹会不是犯罪啊，我跟别人借东西这样是不是犯罪啊，反正总是很害怕，害怕自己有一天会犯罪被关监狱。还有看见故意毁坏财物罪的定义，我又开始害怕我如果把我的电脑砸了是不是犯了罪啊，再比如说我撕了一张纸是不是犯罪了，我把一个碗打碎了是不是犯罪啊，我把一个本子揉了是不是犯罪啊。还有因为我前几年在院子里因为在院子里踢球，不小心把球踢到了从楼顶往下通雨水的管子上，把一小截给中间踢断了，最后物业换上了。我又在害怕这是不是犯罪啊。反正无论做什么，我都在考虑我这样是不是犯罪啊。 有时候真想去派出所把一切问清楚，可就是没有这个勇气，然后总是一个人就这样担心忧虑着我这是不是犯罪了，那是不是犯罪了。 到现在，对于学习真的影响非常大。有时候在学校看见其他同学都是么快乐，真的很羡慕，我总是无法走出这个怪圈，总是对一些事情很担心忧虑。 我觉得这可能跟我的性格有关吧，我的性格就是那种胆小，怯懦，非常谨慎，但我又是一个善良正直的人，我也真的无法允许犯一些错误。
请大家帮帮我，怎样才能走出这种悲观担心忧虑的情绪，我真的不想这种情绪给我的未来有任何不利的发展。 我真的想变成一个乐观的积极向上的人。我真的不想对任何其他东西担心来担心去，耗费我大量的精力。