ä¸ãæ¡ååé¦èæ¯å¯ä»¥ååçï¼ä½æ¿ååé¦èä¸èµ·åä¼å¯¼è´ä¸è¯åæï¼ä¸¤è
ä¸åå«å«æ
é£é
¸ååå®ç±»ç©è´¨åçååº,ä¼å¼èµ·
ç»ç³çé®é¢ãä¸å»ºè®®åæ¶é£ç¨ã
äºãæ©ä¸æå®ï¼è¹æã梨ãè¡è
ããæ©ä¸åæ°´æï¼å¯å¸®å©æ¶åå¸æ¶ï¼æå©é便ï¼èä¸æ°´æçé
¸çæ»å³ï¼å¯è®©äººä¸å¤©é½æè§ç¥æ¸
æ°ç½ã人çèè ç»è¿ä¸å¤çä¼æ¯ä¹åï¼åè½å°å¨æ¿æ´»ä¸ï¼æ¶ååè½ä¸å¼ºãå æ¤é
¸æ§ä¸å¤ªå¼ºã涩å³ä¸å¤ªæµçæ°´æï¼æ¯å¦è¹æã梨ãè¡èçå°±é常éåã
ä¸ãé¤åå«åï¼
å£å¥³æãæ©åãå±±æ¥ãé¦èãæ¿å
ããæä¸äºæ°´ææ¯ä¸å¯ä»¥å¨é¥å空è
¹åçï¼å¦å£å¥³æãæ©åãå±±æ¥ãé¦èçãå£å¥³æä¸å«å¯æº¶æ§æ¶æåï¼å¦æ空è
¹åï¼å°±ä¼ä¸
èé
¸ç¸ç»åè使èå
åååé«å¼èµ·èçãæ©åä¸å«å¤§éææºé
¸ï¼ç©ºè
¹é£ä¹åæ产ç
èèãåé
¸ãå±±æ¥å³é
¸ï¼ç©ºè
¹é£ä¹ä¼
èçã
ããé¦èä¸çé¾ãéå«éè¾é«ï¼ç©ºè
¹åé¦èï¼ä¼ä½¿è¡ä¸ééåé«è对å¿è¡ç®¡äº§çæå¶ä½ç¨ã
ããæ¿åææ¶æçä½ç¨ï¼éå°èé
¸å°±ä¼å½¢ææ¿ç³ï¼æ¢ä¸è½è¢«æ¶åï¼åä¸è½æåºï¼ç©ºè
¹å¤§éè¿é£åï¼ä¼åºç°æ¶å¿ååççç¶ã
åãé¥ååºéï¼è èãæ¨çãçç´æ¡ãæ©åãå±±æ¥
ããè èä¸å«æçè èèç½é
¶è½å¸®å©æ¶åèç½è´¨ï¼è¡¥å
人ä½å
æ¶åé
¶çä¸è¶³ï¼å¢å¼ºæ¶ååè½ãè èå¯ä»¥å¥è¾èãåºå
æ°ãé¤ååäºè èï¼è½å¼è顺æ°ï¼è§£æ²¹è
»ï¼å©æ¶åã
ããæ¨çä¸çæ¨çé
µç´ å¯å¸®å©äººä½å解èç±»èç½è´¨ï¼é¥ååå°éçæ¨çï¼å¯¹é¢é²
èæºç¡ãè èçã
æ¶åä¸è¯çé½æä¸å®çåæãçç´æ¡ãæ©åãå±±æ¥çï¼å¯å«å¤§éææºé
¸ï¼è½å¢å æ¶åé
¶æ´»æ§ï¼ä¿è¿èèªå解ï¼å¸®å©æ¶åã
äºãå¤å®µå®ç¥ï¼åæ¡å
ããå¤å®µåæ°´ææ¢ä¸å©äºæ¶åï¼åå 为水æå«ç³è¿å¤ï¼å®¹æé æçéè¿å©ï¼å¯¼è´è¥èãå°¤å
¶æ¯å
¥ç¡åå纤维å«éé«çæ°´æï¼å
ççèè ä¼ä½¿ç¡ç åå°å½±åï¼å¯¹è èåè½å·®ç人æ¥è¯´ï¼æ´æ¯ææå¥åº·ãä½å¦æç¡ç ä¸å¥½ï¼å¯ä»¥åå é¢æ¡åï¼å®æå®ç¥å©ç çä½ç¨ï¼è½è®©ä½ ç¡å¾æ´é¦ã