普洱茶怎么喝能减肥

Question

如题所述

Answer 1

你在吃过过饭后喝，饭关不要喝就可以了，一天至少喝三次茶，早上喝，午饭后喝，晚饭后喝，生茶熟茶都有减肥的，生茶适合肠胃好的，熟茶适合肠胃不好的，方便的话，泡时可几片荷叶，效果会更好

Answer 2

我觉得作用不大，减肥还得靠运动。