第1个回答 2014-04-19
早晨喝蜂蜜好。因为人体经过一夜的休息、消化，胃肠中已空无食物。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大多都会在人体内转化为热而被消耗掉，起不到补益作用。而蜂蜜所含单糖不需消化就可被人体直接吸收，迅速补充体力，解除疲劳，提高免疫力。 豆浆与蜂蜜不宜同食。因为蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果酸及少量有机酸，与豆浆中的蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
第2个回答 2014-04-19
都一样。如果是有钱人就要是蜂蜜?只不过是好喝一点。蜂蜜不是每个人常期喝的起的。建议你还是喝豆浆，这样可以节约开资。
第3个回答 2014-04-19
早晨一起床泡蜂蜜茶喝，吃早餐时再喝豆浆，不错的哦
第4个回答 2014-04-19
两者都不相影响吧！早晨睡醒后刷牙后喝开水再喝点蜂蜜，吃早餐时喝豆奶！我是这样
第5个回答 2014-04-19
要看个人爱好了 反正比不吃饭好 各有个自优点 对于便秘者来说 蜂蜜更好一些