寒假健康生活清单

Question

如题所述

Answer 1

寒假健康生活清单如下：

1、关心国内外大事，了解国家大事。即：每天安排一定时间读书看报和收看中央电视台“新闻联播”，并写读（观）后感。

2、认真学习法律法规，增强法治观念，做一个好学生和好公民。

3、尊敬长辈，孝敬父母，帮助父母做一些力所能及的家务事（每天不少于一件事）；积极参加社会实践公益活动，培养孩子关心社会、关心他人的责任感。

4、自觉遵守社会公德，遵守公共秩序。不抽烟、不酗酒、不燃放烟花爆竹、不看不健康的书籍、录像，不进入营业性网吧等场所。

5、走亲访友时注意文明礼仪。发扬艰苦朴素的好传统，养成勤俭节约的好习惯，反对铺张浪费和乱花钱，把压岁钱节省起来，用在得当、有意义的地方。

6、出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规，过马路时应走人行横道，禁止攀爬护栏，不在公路上玩耍、打闹，以防止交通事故的发生。

7、注意食品卫生安全，特别注意饮食卫生，提倡健康饮食。

8、不独自外出，不到危险的地方去，不玩危险的物品，不与陌生人单独交流，增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。

9、文明上网，做高素质文明人。

10、寒假期间要自觉合理安排时间复习功课，查缺补漏，认真完成寒假作业；坚持每天一小时体育锻炼，增强体质。

11、利用春节等传统节日加强传统文化教育、感恩教育、节约教育。

12、不要随便触摸电器设备、注意防火、用电安全。

13、加强体育锻炼，注重身体健康。

14、和朋友多多交流感情，拓宽交际圈。

15、不熬夜，健康作息，早睡早起。