如何练成过目不忘的记忆

Question

如题所述

Answer 1

练成过目不忘的记忆的方法如下：

1、建立联系，产生联想。任何一个知识点都不是孤立的，要学会把新知识和已学知识联系起来。这样虽然相对比较花时间一点，但它能够促进理解，让记忆更深刻。这些联系，可以是学科内知识点的联系、也可以是学科间知识点联系、或者跨学科知识的联系。

2、位置记忆法。这种方法最早是为了帮助演讲者记住他们的演讲内容的要点而设计的，请想象一系列熟悉的地方，比如屋里的床、桌子、被子和椅子等等。然后使用位置记忆，在头脑中从一个地方移动到另一个地方，你可以将列表里的事物依次的放置到你想象出来的地方。

3、夸张记忆。在我们记忆的时候可以使用一个小秘诀：发挥想象力，以一种不可思议、夸张、夸大、搞笑、恐怖或者反逻辑的方式来做资料的组合。因为越夸张夸大，我们的印象就越深刻。

4、专业训练。看过最强大脑节目的都会羡慕选手超凡的记忆力，其实他们并不是天生的，而是应用了记忆法进行了科学的训练。

记忆，是大脑对客观事物的信息进行编码、储存和提取的认知过程。也指存储信息的结构及其内容。包括识记、保持、回忆和再认。