怎样才能不在乎朋友的贬低和嘲讽？

Question

如题所述

Answer 1

面对这样一位长期贬低你的老朋友,那就说明日久见人心，需要好好用新的眼光看待这位朋友。
1. 首先要留心观察,确认对方是否真的存有贬低你的恶意。有时因为太熟悉,玩笑话或随意评论也可能被误解为贬低。如果确实存在这种情况,再采取下一步行动。

朋友。

2. 与其直接情绪激动地反击或决裂,不如平和地跟对方沟通。表达你的感受,说明哪些言语让你感到被贬低。给对方机会澄清,也许是有所误解。如果对方意识到问题并诚恳地道歉,这也可以挽救朋友关系。

3. 如果沟通无效,对方仍然故意借机贬低你,你需要建立清晰的界限。告知对方哪些言语和举动你无法容忍。如果还是无改善,限制与其接触。
4. 不要让自己的情绪受到过分影响。即使面对好友的贬低,也要维持自身的价值判断。你知道对方的说法不成立,不必因其评价而自我蔑视。自己的价值不会因其他人的言语而增。
5. 最后不排除最坏的结果,就是最终彻底终止这段友谊。如果对方的行为严重到一定程度,沟通无果,而这段友谊也带给你的消极情绪大于正面作用,终止它可能是更健康的。
综上,对付一个长期贬低你的老朋友,需要采取渐进的策略,从确认其意图、平心静气地沟通表达、设置清晰界限、不受情绪影响到最终结束这段友谊,这是一个逐步严肃起来的过程。关键是要维护自己的尊严,但也给对方说明问题的机会。有时唯有结束一段不再健康的关系,才能真正确保自己不受刻意的情绪伤害。这也是一种自我保护的重要方式。
同时要学会辨别人心，这样才能更好的为自己选择朋友上又更多的不一样眼光进行看待不一样的人。