看呼吸就能知道你的身体好不好，为什么呼吸和健康息息相关？
小苏是一名普普通通的上班族，每天上班，每天下班，生活两点一线。最近几天他感到有些难受，尤其是呼吸这一方面，每天起床都觉得有东西压在胸口。刚开始只是觉得是天气不好导致的，后来不舒服的感觉越来越严重，去医院检查之后，发现自己得了冠心病。呼吸和人们的健康息息相关，出现异常情况，更要警惕。
为何呼吸和身心健康密切相关？
呼吸的全过程有3个密切关系的阶段，分别是外呼吸、气体在血浆中运送、内呼吸。外呼吸包含肺通气和肺通气，内呼吸指的是体细胞与血夜间的气体交换。
呼吸和身体健康中间息息相关，大家的呼吸并非每一次全是身体健康的。发生哀叹提升、呼吸较浅、呼吸不齐整等状况，要高度重视起来，尽早到医院做相应检查。
呼吸有哪些常见异常？
从出世那一刻起，大家便会呼吸，呼吸可以为身体给予充足的o2，可以推动二氧化碳的排出来，可以保持人体各种脏器的运行，保持身体健康。呼吸和身心健康密切相关，可以仔细观察呼吸来了解自身的身体状况。发生下列5种异常现象，要尽早查验。
1、呼吸过快
通常情况下，大家每分呼吸16~20次。超出了24钟头，便会被判定为呼吸速度更快。运动过量时呼吸会过快，情绪波动大时呼吸也会过快，这也是常规的状况。高烧也会造成呼吸过快，这时必须测体温。
2、呼吸困难
呼吸困难便是我们说得喘不过气来，必须提升呼吸频次、加重呼吸力度、应用嘴协助呼吸。
也是有生理和生理性之分，因海拔高度高而呼吸困难、因过多气愤而呼吸困难、因含氧量低而呼吸困难等，全是生理呼吸困难。慢性心衰、结核病、肝癌、神经系统出现异常等造成的呼吸困难，归属于生理性呼吸困难，要尽早查验医治。
3、呼吸音出现异常
医师会用听诊听呼吸音，一般情形下呼吸音会展现柔和的觉得，呼吸时较为悠长、响声响，呼吸时较为短、声音小。呼吸音越来越很强太粗，极有可能是病症来临了，肺气肿等病症就会有那样的主要表现。
4、波浪形呼吸
波浪形呼吸又称为广式呼吸，常常出现在慢性心衰病人的身上。病人的呼吸会由浅慢慢慢变为厚重而迅速，随后再变为浅慢，最终发生一段呼吸暂停。这一转变像波浪纹一样，从而取名字。这类呼吸是有问题的，要尽早前去医院体检。
5、呼吸暂停
呼吸暂停也是一种不正常的呼吸，坚信大家都了解过呼吸暂停综合征。一晚上7个钟头的睡觉时间，呼吸暂停的状况超出30分钟，便是得了这些病症。这样的事情较为风险，不可以积极地医治，有可能会引起脑中风、心肌梗塞等病症。