通常把10~19岁这段时间统称为青春期。
女生青春期一般是从9岁开始，男生一般是从11岁开始，但是由于每个人的身体情况不同，
身体素质也不同，因此青春期来临的时间也有所不同。
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。青春期可分为三个阶段，即青春早期、青春中期和青春晚期。在这个过程中，青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变，包括
第二性征的出现和其他性发育、体格发育、
认知能力的发展、人格的发展、社会性的发展等。每个青少年进入青春期的年龄和时期都因遗传、营养和运动等因素有所不同。
建议家长可以根据孩子身体发育情况进行分析，及时补充体内所需的营养，尽量多吃些新鲜水果蔬菜、多补充蛋白质，平衡身体的饮食。如果存在身体方面
不良反应，应该及时去医院进行检查，一定要保证孩子的正常发育。也可以适当的检查身体，了解身体所需进行补充，让孩子平稳的度过青春期。青春期是人生发展的一个重要阶段，也是性教育的关键时期。帮助青少年了解青春期的身心发展变化，学习如何处理
人际关系，有利于促进青少年的身心发展与社会性发展，这些都是全面性教育中的重要内容。