随着现今社会发展的越来越快,大多数成年人都面临着来自工作和生活的双重压力,特别是工作和生活中有什么让人难以解决的事件时,不少人就会感到紧张,焦虑,压力大,睡不着觉等,久而久之也就有了轻微的抑郁倾向,如果长时间处于这种悲观,压力大,紧张的状态下,就会发展成抑郁症。现今社会已经有很多人患有轻微的抑郁症,所以如果我们的身体,心理出现这种状况时一定要引起重视。
1、抑郁症的危害是很多的。一是抑郁症的患者会认为自己所处的世界,自己身边的环境都是非常差的,对自己也持有一种完全否定的态度,认为自己一事无成,长时间处在一种悲观的情绪中。二是抑郁症患者喜欢自己一个人呆着,脑子里一直会胡思乱想,甚至出现各种极端的想法,不与外人进行交流,不进行正常的社交活动,总是把自己封闭在一个地方。三是抑郁症会造成睡眠不足,焦虑失眠,经常整夜睡不着觉,长时间就会导致身体出现各种问题。四是抑郁症会影响夫妻间的关系,影响家庭的和谐。五是抑郁症患者经常性的食欲不振,精神状态不佳,对什么食物,事情都提不起来兴趣,认为生活中的一切都失去了意义。抑郁症最严重的危害就是患者会产生自杀倾向,他们认为自己在这个世界活着是多余的,认为自己是没用的,死亡对于他们来说是一种解脱。
2、判断自己患有抑郁症的方法。一是一旦患有抑郁症我们人体的各方面和以前相比都有很大的不同,例如在心理方面经常性的感到悲观,认为自己没用,否定自己的价值等,在身体方面会出现焦虑失眠,脾气暴躁,食欲不振等症状。二是我们可以通过填写一些关于患有抑郁症的量表来进行检测。三是可以通过寻找专业的心理医生进行咨询。
总之,抑郁症对于我们身心的危害都非常大,如果出现抑郁症一定要及时的进行治疗,早日恢复到健康的状态。