第1个回答 2021-02-07
宝宝积食以后，最好吃好消化粥的饭。因为积食以后，体内肠道蠕动的就慢了。给宝宝吃山药白萝卜粥饭就能让积食好起来，它可以帮助肠道吸收消化，调理积食。或者吃玉米米糊饭，也能缓解积食，它里面含有很高的纤维素能加快肠胃。南瓜杂粮粥饭也能让宝宝积食很容易调理好，因为南瓜的营养丰富，还能帮助食物消化。
预防宝宝积食，对于宝宝健康发育是很关键的。首先要调整好饮食，食物搭配要多样化，不能只吃高热量食物。而且每次吃饭要吃七分饱，吃的太多会形成积食。给宝宝安排的三顿饭量要一样，不要上顿饿下顿饱，会影响消化功能正常运行。主要是睡觉之前，不能吃太多食物，宝宝脾胃不消化不运动了，就会很容易积食。