面对同事对职场的抱怨行为，你以可以做以下几点：
一、安慰事不过三
这就是说，当你听到你的同事跟你抱怨工作时，你最多只能安慰他三次，如果三次他都不听你的劝告，那你就没必要再安慰他，因为有些话说多了也没用，何必浪费自己的口水呢。
二、不参与抱怨
有的人常常听同事抱怨公司怎么样，然后跟着一起来抱怨起来了，其实这样是不对的，因为你只要一参与进来，那就说明你对公司也很不满意，如果传到上级的耳朵那里，那你的“工作”可能就没有保障了。
三、多些把正能量传给同事
如果你听到同事抱怨工作，那么你可以多向他们传达一些积极的信息，而不要仅仅因为你想引导他们，而不想让他们更糟糕，就去认同他们的观点和观点，你要站在第三角度去看问题，正确去引导他们。
四、不要打小报告
有的同事呢，一听到有人抱怨公司的情况，就马上去找上级汇报，其实这样子很不好，不仅害了自己的同事，有可能自己在上级面前也觉得自己喜欢打小报告，形象不好。
五、远离那些整天抱怨工作的人
与这样的人保持距离，是因为与这样的人相处，很容易将消极的能量传染给自己，而自己本来是积极的，但是因为与这样的人在一起，你也会觉得工作也做得不好。
六、闲聊莫论他人事非
综上所述，我们无论在哪里工作，在哪里学习，都不要抱怨自己的工作和学习，因为我们既来了，就会安于现状，做一件事情，爱一件事情，不会谈论别人的事情，也不会谈论工作的好坏，这样我们就可以把工作做好。
工作中我是不会吐槽的，同事偶尔向自己吐槽一次两次，大家都还可以容忍，但若经常向自己吐槽，就不得不使人心生厌烦了。
想要避免这种情况继续发生在自己身上，可以在同事向自己吐槽的时候多用否定式语句，不要表现得很积极回应他的样子，削弱对方想要找你吐槽的欲望。例如同事在吐槽后，自己回应“不会吧”“真的吗”“不至于”“不清楚”这样的词汇，会让同事感觉到他自己说的话不被相信，甚至连真实性都遭到质疑，无法从你这获得情感上的共鸣，以后就会逐渐不向你吐槽了。
反问式回应，转移对方目标
同事吐槽的时候不会只指向自己说一两句话，往往会说起来没完没了，这不仅会影响自己的情绪，还有可能影响自己的工作效率，所以如果你已经遇到过该同事几次仿佛永远没有尽头的吐槽经历，一定要在同事刚开口说话的时候，就想办法去终止他的话题。例如反问他某项工作进展怎么样啊，这项工作好像领导挺着急要的，把他的注意力转移到未完成的工作上，让他无暇吐槽。
在职场中，一个成熟的人或者正直的人都不会去对同事吐槽。作为一个团队中的同事，彼此之间更是容易互相影响。因此在面对吐槽形容同事的时候，可以根据他的表现，在上文中选用不同的方法去应对。