大脚骨治疗的方法，主要是综合治疗，几种方法联合比较有效。拇外翻也叫大脚骨，它主要是因为第一跖骨内翻造成远端的外翻，从而发生拇囊炎，容易发生第一跖趾关节半脱位，发生疼痛，治疗方法如下：
一、要避免跖趾关节损伤的因素，女性朋友要避免穿高跟鞋或者尖头鞋，这样能够减轻足部受力不正常的负荷。要注意扁平足的早期治疗，注意足部的生物力学，能够使足骨间的韧带减轻负荷，避免足弓的横向塌陷或者纵向塌陷，所以一定不能穿狭窄的尖头鞋，这样能够保护足部。
二、可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，减轻炎症。
三、可以口服非甾体类抗炎药，抗炎镇痛，减轻拇囊炎症状。
四、必须穿大一号的鞋，这样在1-2趾之间再加一些硅胶的东西，能够减轻外翻的程度，保持拇指宽松，这样就避免1-2趾之间的挤压和摩擦。可以通过热敷理疗和热水泡脚，也有助于大脚骨的治疗，轻中度的拇外翻都能够通过这些综合治疗方法得到很好的缓解，也可以穿矫形鞋，这样有利于内足弓塌陷的治疗。当这些保守治疗方法无效的时候，可以考虑进行手术治疗，手术是为了减轻疼痛，不是为了矫正畸形，是为了去除疼痛，提高生活质量。
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