我现在心情很烦怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

当你心情很烦的时候有一句话很疗伤，世界这么大，我想出去看看。当你心情不好的时候，出去走一走看一看，一切都会豁然开朗。

Answer 2

当心烦的时候一定要做一个自我的调整，自我的调整包括可以找朋友聊聊天，可以找朋友一块玩会，可能有人陪你聊聊天可能一会烦躁的心情就忘了，所以这是自我调节的一个方法

Answer 3

找个人说话，或者找闺蜜什么的，来一场对骂，前提是要先说好，不能翻脸那种，然后要么你会哭，要么你会笑，就没那么烦了，别找那些劝你想开点的，心情烦，最好的方式就是转移注意力。

Answer 4

我现在心情很烦，怎么办，首先要调解心态，多想一些高兴的事情什么事情了，往前看多想一些美好的东西，心情就会好一些。

Answer 5

心情很烦，那你就找一些开心的事情做呗，自己去逛逛街。听听音乐。然后去逛逛公园，跳跳舞。