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菠菜做馅用焯水吗
如题所述
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推荐答案 2021-01-26
菠菜需要焯水的,焯水的目的是除去菠菜内的
草酸
,因为菠菜是所以菜中草酸含量最高的,草酸容易造成结石
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其他回答
第1个回答 2021-01-26
菠菜做馅应该先焯水去除菠菜里面含有的草酸,以防形成对健康不利的草酸钙。
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包
菠菜饺子
菠菜
用焯水吗
?
答:
包菠菜饺子菠菜要焯水
,菠菜的草酸含量非常高,所以菠菜在烹饪之前是一定要焯水的,这样可以释放出大量的草酸,还能去除苦涩味,菠菜的营养也能更好地被人体吸收。菠菜焯水要用沸水,焯的时候可以在锅里加入一些植物油,这样既可以减少菠菜营养成分的流失,又能保持菠菜青绿鲜艳的色泽,而且吃起来口感会更加...
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