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蒸紫薯
材料
紫薯200克
做法
1、将紫薯冲洗干净,削去表皮; 2、将紫薯切成厚薄均匀的紫薯片; 3、取出碟子,将紫薯片放入; 4、放入蒸锅,蒸熟后晾凉,即可食用。
紫薯桂花粥
材料
紫薯,大米,冰糖,干桂花。
做法
1、将紫薯洗净去皮,切成粒状,大米洗淘干净; 2、煮锅中放入紫薯、大米,倒适量水; 3、用大火煮开,搅拌一下,转中小火熬粥; 4、加入冰糖,放入干桂花,即可。
紫薯银耳羹
材料
银耳、紫薯、葡萄干、冰糖。
做法
1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮; 2、银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用; 3、将银耳放在锅中大火煮开; 4、再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干,大火煮开,转小火熬煮10分钟。
鸡蛋紫薯饼
材料
紫薯300克、鸡蛋2个、色拉油2勺。
做法
1、准备好材料,紫薯洗净备用。 2、紫薯上蒸锅,蒸至软烂,将鸡蛋打成蛋液。 3、将蒸熟的紫薯压成泥,与蛋液混合一起拌匀。 4、小煎锅坐火上,倒入少量色拉油。 5、将紫薯泥舀入小煎锅内抹平,煎至定型即可。
紫薯山药粥
材料
紫薯、山药、大米。
做法
1、大米洗净,紫薯、山药洗净切小段。 2、然后放进电饭锅里,按下开关慢慢熬。 3、盛入碗中,加适量蜂蜜,搅拌均匀即可。