44问答网
所有问题
晚上睡觉前吃个煮鸡蛋可以吗
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2016-12-13
晚上吃鸡蛋对于身体来说是没有什么好处的,因为人体能够吸取的营养是有效的,如果是过分的吸取营养的话,是比较容易导致消化不良现象的发生,而且人体在睡觉的时候,身体的各个器官都是处于一个休息的状态,这个时候消化的功能是特别的缓慢,是比较容易出现消化不良的现象,
所以一般情况下是不建议晚上睡觉之前吃鸡蛋的,鸡蛋最好很好在早上起来的吃比较好,因为早上起来的时候,身体是比较需要营养,这个时候吃鸡蛋比较容易吸收消化。
相似回答
晚上可以吃水煮鸡蛋吗
?
答:
可以的
,但是需要控制的是一周之内不要吃太多的鸡蛋,及4个左右及可以了
晚上可以吃煮
的
鸡蛋吗
答:
晚上可以吃煮的鸡蛋
,虽然鸡蛋中富含丰富的营养物质,能够给我们补充更好的营养。但却不能满足身体各项机能所需要的营养,因此从健康的角度上来说,还是要做到营养均衡。
晚上吃煮
的
鸡蛋
好吗?
答:
不好
,蛋类所需要的消化时间很长,特别是水煮蛋 。其实睡前最好不要吃东西 ,鸡蛋每天早晨吃一个最好了。过了晚8点,最好不要吃蛋白质类的东西,实在饿了,吃一点带咸味饼干,泡一点麦片就行了 。
晚上
是不是不
能吃鸡蛋
答:
晚上最好不要
吃鸡蛋
。
晚上吃
了,容易造成消化不良。第二天起来出现口苦等症状。所以,晚上最好不吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化).最好是早晨吃比较好。一般正常人一天一个就可以了。建议:平时要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。
大家正在搜
晚上睡觉前可以吃一个鸡蛋吗
晚上睡觉前吃煮鸡蛋会不会长胖
晚上吃完水煮蛋多久可以睡觉
睡觉前吃煮鸡蛋会胖吗
晚上睡前吃鸡蛋好吗
睡前可以吃水煮蛋吗
晚上睡觉前吃鸭蛋好吗
睡觉前吃煮鸡蛋
晚上吃白煮鸡蛋好吗