有氧呼吸中氧气的作用是提供生命所需的能量。
一、有氧呼吸氧的作用
1、个体有氧呼吸
提供生命所需的能量的生物叫做需氧型生物。但需氧型生物的部分细胞可以进行无样呼吸，但不能全部细胞都进行无氧呼吸。人在跑步时，肌肉细胞进行无氧呼吸，而个体是有氧呼吸。需氧型生物如所有植物，动物。还有一些好氧细菌等。
2、厌氧型生物
需氧型生物与厌氧型生物相对，厌氧型生物是只能进行无氧呼吸，在有氧气的地方不能生存，如乳酸杆菌。 还有一种兼性厌氧型生物，既能进行有氧呼吸，又能进行无氧呼吸，两者之一单独作用提供能量生存。典型的是酵母菌。
二、有氧呼吸与呼吸作用
1、在叶绿体中进行
光合作用、呼吸作用部位，只在植物的叶绿体中进行，在植物的生命过程中都在进行，原料 以二氧化碳、水为原料 以有机物和氧为原料。
条件：在光照下才能进行，有光无光都能进行，吸收二氧化碳，放出氧气，吸收氧气，放出二氧化碳。结果：合成有机物,贮存能量 分离有机物,释放能量
2、内在联系
光合作用和呼吸作用虽然是两种不同的生理活动，但他们之间存在着密切的关系。光合作用依赖于呼吸作用，呼吸作用依赖于光合作用；呼吸作用分解的正是光合作用制造出来的储存能量的有机物，释放的也正是光合作用把太阳光能转变成贮藏在有机物里的能量。
没有呼吸作用，光合作用就无法进行，而光合作用所需要的能量正是由呼吸作用分解有机物释放出来的。
呼吸作用氧的去向
1、去了线粒体
人通过呼吸吸入的氧气经过血液进入到体内，再经过毛细血管渗透到每一个细胞内，最终到达细胞中的线粒体里面。
线粒体是细胞的能量产生器，里面有呼吸链。来自能量物质（糖类等）氧化产生的NAD＋、NADp＋等进入线粒体后，通过呼吸链（电子传递链）把携带的氢逐次传递给下一种递氢物质（有时也用“电子瀑布”这个词），其产生的能量差用来形成ATP。
氢最终会传递给进入线粒体中的氧（通过呼吸和血液循环进来的），最终产物是水。
2、呼出二氧化碳
而能量物质氧化则把碳以二氧化碳的形式产生出来，也通过血液循环和呼吸排出体外。这就是人吸入氧气，呼出二氧化碳的原因。
其实，这与直接燃烧糖类物质产生出水、二氧化碳，并释放出能量的原理和数值一模一样，只是在人体中能量是逐次释放的，并用来形成ATP了。