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猪肉、鱼肉、牛肉、鸡肉，哪种肉最健康？
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第1个回答 2019-03-03
一般遵循这样的原则，红肉不如白肉，四只脚的不如两只脚，那么这些动物肉质按照营养健康从高到底排序是：鸡肉、羊肉、牛肉、猪肉。
相似回答
猪肉
、
鱼肉
、
牛肉
、
鸡肉,哪种肉最健康?
答：
当然是牛肉了
。牛肉属牛属于素食动物，你就是给他各种的肉类添加剂他也不会吃的，所以说他那个最健康，他身上没有什么各种添加剂药品。
哪些
肉类
更
健康
答：
一般畜肉里含维生素B1都不多，唯独猪肉中含有相当多的维生素B1
,不仅超过一般肉类，而且还超过猪肝。猪肉性微寒，能补肾气虚弱；牛肉性温，能滋养脾胃，强健筋骨；羊肉性热，能温补脾肾。兔肉、鸡肉都是一种蛋白质含量高，脂肪、胆固醇含量低的食品，结缔组织柔软、细嫩，味道鲜美，容易消化。鱼肉质松软...
什么
肉最
有营养?每
种肉
的营养价值在
哪?
答：
猪肉营养丰富
。每100克中含蛋白质9.5克，精瘦肉含量则达16.4克。猪肉中的蛋白质质量很高，含有人体所必需的8种氨基酸和其他氨基酸。猪肉中脂肪的含量每100克中为59.8克，瘦肉中的含量为32克。猪肉中维生素B，的含量是肉类中最多的，每100克中含量达0.53毫克，是牛羊肉的7倍。此外，猪肉中还含有...
吃什么
肉最健康
答：
肉类
尽量选择
鱼肉
.
鸡肉
等白肉比较好，更
健康
。肉类所含热量依种类不同.大致是:
猪肉
＞羊肉＞牛＞鸭肉＞鱼肉＞鸡肉.所以尽量选择多吃鱼肉和鸡肉.尽量少吃猪肉.最佳肉食当数鹅肉.鸭肉.鸡肉.鱼肉.其次才是羊肉.猪肉和
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