44问答网
所有问题
当前搜索:
猪肉羊肉牛肉鱼肉哪个脂肪低
下列含
脂肪
较低
的
动物性食物是? A、
羊肉
B、
猪肉
C、
牛肉
D、
鱼肉
答:
相对于猪牛羊肉而言,
鱼肉的脂肪含量一般比较低
,大多数只有1%~4%,多由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。
猪肉
、
牛肉
、
羊肉
、鸡肉、鸭肉、鹅肉、
鱼肉
中
哪个
热量高?哪个营养...
答:
猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鹅肉,鱼肉当中羊肉和牛肉的热量最高
,特别是牛肉的热量最高,其次就是猪肉,然后就是鱼肉和鹅肉鹅肉的质量也是很高的。
鸡肉
猪肉
牛肉
羊肉
这4种肉类那个热量最低
答:
去皮鸡胸,蛋白质含量和牛肉差不多,基本不含
脂肪
.
羊肉的
热量是203千卡/每100克;脂肪是14.1克/每100克.
牛肉的
热量是125千卡/每100克;脂肪是4.2克/每100克.
猪肉的
热量是395千卡/每100克;脂肪是37克/每100克.
哪种
肉类
的脂肪
含量和热量最低?
答:
瘦牛肉:每百克牛肉含蛋白质20克以上
,牛肉蛋白质所含的必须氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低。因此,牛肉适合有肥胖、高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病的人适量食用。瘦猪肉:瘦猪肉含蛋白质较高,每百克可达29克。每百克瘦猪肉的脂肪含量为6克,经过煮炖后,其脂肪含量还会降低。无论选择哪种...
猪肉的脂肪
含量是不是很多?是不是比
羊肉牛肉鱼肉
之类的都要多?_百度知...
答:
相同质量
的猪肉
和
牛肉
相比,猪肉蛋白质含量要低5%-10%,
脂肪
含量高20%-30%。牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。所以,吃牛肉比吃猪肉好。另外,国际营养学会报告中指出:动物越小,蛋白越好。相对...
猪肉
、
牛肉
、
羊肉哪个
吃了不容易发胖?
答:
相比起猪肉来,
牛肉的
蛋白质含量要高,
脂肪
含量比猪肉要低。相同质量
的猪肉
和牛肉相比,其蛋白质含量要低5%-10%,脂肪含量高20%-30%,而且牛肉中各种微量元素含量更高,而这些微量元素往往又是糖和脂肪代谢的辅酶,比如VB1。并且牛肉富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中...
猪肉
、
牛肉
、
羊肉
、鸡肉、鸭肉、鹅肉、
鱼肉
中
哪个
热量高?哪个营养...
答:
从营养学角度来讲,白色的肉要比红色的肉蛋白质量高而且热量少 则
鱼肉的
营养高些 看色来认的话就是:白肉的热量小于红肉 这几种里面
猪肉
热量最高(当然是在同一重量同一标准来说)不管吃什么肉都要去皮去
脂
,同样一块肉,带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。
蛋白质含量很高
脂肪
很少
的
是什么肉类?
答:
鱼肉
、
牛肉
、
羊肉
、鸡肉、猪瘦肉、鸭肉等都是蛋白质含量高脂肪很少的肉类。鱼肉是高蛋白
低脂肪
的肉类食材。多数鱼肉都是肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高的存在,它们含有丰富的优质蛋白,脂肪含量特别少,鱼肉还容易消化,能滋养身体,特别适合老人和幼儿,以及体弱多病,体质虚弱的人群食用。鱼肉中
的脂
...
哪些肉是
低脂肪
答:
脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。
鱼肉的脂肪
含量一般比较低,大多数只有1%--4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。
鱼肉的脂肪
多由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。
什么肉
脂肪
含量高
答:
除了部位差异,不同种类的肉也有胖瘦之别。猪肉是常吃的肉类中平均
脂肪
含量最高的,再往下排就是
羊肉
,然后是
牛肉
、鸡肉和
鱼肉
,脂肪含量最低的是兔肉。1、猪肉 脂肪含量大约有29%。且不说五花肉、肘子这些比较肥的部位,单说
猪肉的
肌肉部分,它的肌纤维较为细软,其间多夹有脂肪,哪怕是全身最瘦的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
鸡胸肉虾牛肉哪个脂肪最低
牛肉和鱼肉哪个脂肪含量低
低脂肉食排行榜前十名
牛排跟鸡胸肉哪个脂肪更低
十大低脂食物排行榜
猪肉是低脂肉类吗
脂肪含量最低的肉类排名
低脂肪肉类有哪些
脂肪含量排行榜