幼儿香菜虾仁能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

1
香菜和虾能一起吃吗
能一起吃

香菜性温、味辛，含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质，及钙、铁、磷、钾等矿物质，还含有异香豆酮、香柑内酯等有效成分。虾性温、味甘，富含蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪等成分，是营养价值极高的保健食品。

香菜和虾的食物性质不相克，所含成分不冲突，可以一起食用。



2
香菜和虾一起吃的好处
补充营养
香菜和虾都含有丰富的营养物质，有增强人体的免疫力的作用，虾里面含有较多的脂肪、胆固醇，而香菜里面含有维生素、膳食纤维，两者同食是合理的荤素搭配，更利于营养物质的吸收。

保护心血管
虾里面含有较多的镁，镁有调节心脏活动的作用，香菜含多种有效成分，和虾一起吃，有扩张冠状动脉、防止动脉硬化的作用，可以保护心血管系统，有利于预防高血压、心肌梗死等疾病。

健脾开胃
香菜性温、味辛，能辛香升散，可以促进胃肠蠕动，香菜和虾一起吃，有健脾开胃、调和中焦的作用，消化不良、食欲不振的人可以适量食用。

发汗透疹
香菜中含有的有效成分，有特殊香味，还能刺激汗腺分泌，能促使机体发汗，虾富含多种营养物质，和香菜一起吃，可以用于感冒无汗的症状。



3
香菜和虾怎样一起吃
香菜炒虾

材料

虾250克、香葱2根、香菜7克、生抽1汤匙、料酒适量、油适量。

做法

1.虾去除虾线，洗净沥干备用，香葱洗净后切段备用。

2.锅中加油烧热，放入香葱段炒香。

3.在锅中加入虾、生抽、料酒和盐，翻炒均匀，加入香菜，即可起锅。



4
香菜可以多吃吗
不可以多吃

香菜虽营养丰富，不仅有较高的食用价值，还有一定的药用作用。但香菜不宜过量食用，其有温热、发散的作用，吃多了可能会耗气伤身。香菜富含多种维生素，一般来说，常用量为7~10克，就可以补充人体所需维生素。

Answer 2

1、香菜可以和虾一起吃吗
香菜可以和虾仁一起吃。
补充
虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
虾+芹菜：伤元气
虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒
虾+乌鸡：中毒
虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+葡萄：身体不适
虾+洋葱：形成草酸钙产生结石
虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒
虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心
虾+西红柿：产生砒霜会中毒
虾+果汁：一起吃会腹泻

2、虾能和香菜一起吃吗
虾能和香菜一起吃。
虾和香菜一起吃的做法：

盐焗虾

主料：鲜虾1000克。

辅料：盐3克，香菜一把。

制作过程：

1、鲜虾用水冲洗干净。香菜洗净待用。

2、把锅烧热。

3、倒入虾大火翻炒。

4、撒上适量的盐。

5、翻炒均匀，盖上盖子焗。

6、30秒左右打开盖翻炒，然后盖上盖子。

7、反复翻炒，直到虾全部卷起就熟了。

8、倒在篮子里沥干水分。

9、倒入香菜盘里，即可食用。

3、香菜能和虾仁一起吃吗?
虾仁青菜”是早就有的一道名菜了。炒香菜就叫虾仁香菜喽！营养的话，还是以虾肉蛋白为主。