如何健身才能达到彭于晏的水平？

Question

我每天在健身房练2-3小时,如何练就彭于晏那身材?

Answer 1

现在健身器材，健身房，以及健身知识都是只要用心都可以得到，所以只要用心坚持肯定可以达到自己想要的效果的。aqui te amo。

Answer 2

这个问题我想你得去问彭于晏本人

Answer 3

健身要想达到身体各部位肌肉的健美，应该请一个专业的健身教练来进行指导，而且每天必须完成健身所规定的目标，需要付出很大的辛苦，这样才能达到身体的健美，达到类似健身模特的水平。

Answer 4

要想达到彭于晏的水平，你必须痛下决心，努力锻炼，使自己的锻炼强度必须达到并超过彭于晏，才有可能达到他的水平。

Answer 5

楼主，你好！

这个问题很有趣。
现实中我们每个人的身体情况不一样。
这个我们不可能都可以练成大力士。
这个需要我们身体支持。
不然这个操作对身体伤害很大。

这个就是身体情况合适健身。
这个健身也是需要每天坚持。
这个健身需要科学饮食和指导。
这个我们才有机会练成肌肉。

所以我们更加想要健康身体。
我们不一定需要这个肌肉。
我们也可以生活很美好。

以上个人观点。
谢谢观看。