我是一名初三学生,成绩还可以,但是心情总是莫名其妙低落,莫名其妙想哭,好难受啊,怎么办?

如题所述

第1个回答  2020-09-30
就是压力太大了,可能你父母对你的期望值太高了,但你总觉得还没有达到父母的要求,找个时间好好放松一下,啥事没有?
第2个回答  2022-03-31
学习如果压力大,自己就会情绪低落,如果和同学相处不好,或者是有很压抑的事情,可以跟父母沟通,让父母帮你出出主意。心理出现问题,也可以去医院找心理医生帮你调整一下。不要把心事放在心里。
第3个回答  2022-04-03
这应该是临近中考。就是心理压力比较大造成的,其实是给自己适当压力就可以了,高考的话不是一个很难的考试,自己努力就可以了。
第4个回答  2020-09-30
如果你有一种这样的感受,可能是你在平时的生活中是非常情绪低落的,所以我认为你还是应该释放一下自己的情绪,要不然会影响你的学习。
第5个回答  2020-09-30
我觉得你要太学会自己的不好情绪,一定要发泄出来,如果低落就多看一看书,或者是排泄一下情绪吧!
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