结束一场婚外情和任何分手一样困难,现在你发现自己处在一个十字路口,想知道怎么结束一段恋情,然后就忘了。你也不能告诉别人你的感受,因为这是一段秘密的关系。更糟糕的是,因为是秘密,真的很容易犯错,再回来。再优秀的人也会误入歧途,步入歧途。但是你真的准备放弃婚外情?
结束婚外情,需要时间,而结束这段婚外情,最大的困难之一就是一有机会就想回到过去的诱惑。毕竟这是一条简单的出路。如果你真的想结束这样的感情,你可以试试下面的办法:
第一,交友范围:
当我们想要结束这样爱情时,我们可以多交一些朋友,用友谊代替爱情,经常和女朋友保持联系,交3-5个异性朋友,多交流放松,但还是要注意避免异性一对一的交流。
第二,家庭生活:
既然都要结束这样的感情了,就要明白家人才是自己最重要的人,可以多与家人在一起,多沟通交流,一起做一些有意义的事情,让家人也有安全感,尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围,并创造机会带领家人出外旅游、度假,加深家庭成员间的亲密度
第三,收敛自己的感情
不要滥用温柔,不要因为他(她)遇到不如意的事情而用借口安慰他(她),他(她)要慢慢学会适应没有你的生活,每一次你们的接触,都会让感情的结束更加艰难。
第四,减少但对接触地方的机会:
首先,婚外情双方都要有坚定的信念和明确的态度,决定结束这种不公平的关系,避免单独见面。放弃真的很难。见面的时候选择一个不容易产生暧昧的地方,或者在公共场合,把对方当成“哥们”“朋友”。谈话内容主要限于朋友和知己之间的关心和问候,谈工作和学习。
第五,减少联系,无论是在线还是电话:
婚外情不容易彻底破裂。即使能控制不见面,接触也是必不可少的。微信和电话联系的频率尽可能的逐渐减少,对他的依恋也逐渐减少。
想要断了这样的感情,必须自己对自己狠心点,当断则断,不然以后不管是对自己还是对方都会有无尽的麻烦。