为什么现在胖子很多，真的是因为生活条件变好了吗？

Question

如题所述

Answer 1

人体肥胖是由脂肪体积的大小和脂肪数量来决定的，其中饮食因素和活动因素比重大。

①饮食因素：热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后，一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最.一部分作为细胞的组成部分，还有一部分转化为其他物质，多余的便进人.脂库’储存起来。如果吃得太多，机体所摄取的热最超过正常的消耗，食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多，从而形成肥胖。

②活动因素：长期不活动与运动少是肥胖发生的另一个原因。据北京市2331例肥胖人调查，缺少运动者竟达1328例，占57%

在很多地方我们都能发现一个现象，体重过高的人似乎要比体重正常的更喜欢睡觉，一些超级肥胖者甚至和别人坐着聊天都能睡着，难道说体重越高需要的睡眠时间也越多吗？

其实，肥胖者嗜睡跟他们的睡眠质量较差就很大的关系。佑道医生集团减重代谢外科专家戴晓江主任指出，很多肥胖者晚上睡觉时都有打鼾的情况，很多人以为这是睡眠质量好的表现，而事实上，这是导致他们睡眠质量差的重要因素之一。

打鼾的原因有很多，肥胖是其中较为常见的一种。因为肥胖者体内脂肪含量较多，而肌肉又相对松弛，在睡觉的时候容易压迫到呼吸道，使呼吸道变窄使呼吸质量下降，严重的还会暂时性堵塞呼吸道，使人被憋醒甚至是猝死。

在这种睡眠状态下，他们的供氧量严重不足，导致血氧饱和度相对较低，让很多器官或组织得不到足够的休息，导致睡眠质量下降，所以到了白天也会感到疲惫。

由于睡眠质量不高，很多肥胖者的精神状态、情绪状态都会受到不良的影响，而这又会让他们更加容易继续发胖，使病情进一步加重，形成一个恶性循环。所以对肥胖引起的鼾症患者来讲，除了采取一些辅助措施之外，还应该积极地减肥，尤其是那些患有睡眠呼吸暂停综合征的重度肥胖患者，更应该尽早减肥。

Answer 2

是的，除了是现在生活条件变得非常好了，吃的也非常丰盛了，还有就是现在人也不需要做什么体力活，锻炼也比较少。

Answer 3

是的。因为现在的生活条件好了，大家的饮食比较自由，可以吃很多的东西，很多人没能克制住饮食习惯，所以越吃越胖。