记忆力下降有一定原因是因为睡眠不足，还有，吃饭不能吃太饱！（老师说的时候把我郁闷到了，从那时侯起，我就知道我为什么记忆不好的原因了。。。）
回家后跟你妈妈说多弄一些补脑的。
然后尽量保证睡眠充足就好了。
最后提个建议：背书最好是在早读课的时候背，我觉得效果很好！
参考资料：卓卷教育官网
为什么？
追答记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，注意力不足，工作效率降低。如果你有上面几个表现，你有可能已经是进入了肾亏的范围。
是不是撸多了
追问可我没撸过。。。
也没初恋
还纯洁
追答那注意休息
用脑过度
追问可能吧我们学校都是自习到11点的
追答注意休息，身体最重要
追问不给
追答。。。。。。
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