诱发痔疮的原因到底有哪些呢？平时应该如何预防痔疮？

Question

如题所述

Answer 1

有句话说的是：十男九痔，说的就是现在痔疮似乎已经成了很普遍的现象了。痔疮之痛，恐怕只有患痔疮本人才能深有体会，只可意会不可言传。那么，究竟有哪些原因造成痔疮的发生呢？

1、长时间的蹲坑不起。

有一些人总是喜欢在上厕所的时候长时间玩手机或者看报纸，这种不好的习惯会导致直肠静脉收到长时间的压迫，引起痔疮的可能。

2、长时间的久坐。

特别是对于办公人员而言，一天到晚都可能是坐在办公桌棉签，只有上厕所和吃饭的时间才会起身。这种情况会导致直肠静脉丛曲张，导致血液不通，形成静脉团，也就是痔疮。

3、摄入过量刺激性食物。

在饮食习惯上以辛辣刺激食物为主，导致大便成问题，最后造成痔疮的可能性。

4、怀孕中的准妈妈。

孕妇也是痔疮爆发的重点人群之一，因为怀孕所导致的身体器官和机能变化，造成了痔疮的发生。

那么，在我们日常生活中该如何的有效预防痔疮发生呢？

1、养成良好的作息习惯。

这里所说的作息习惯除了每天的早睡早起之外，还要经常性的进行活动，不要一坐就是一整天，要过一会就起身运动。另外就是上厕所时间不宜过长，拉完就起身。

2、清淡饮食防上火。

饮食也是很关键的一个要素，减少刺激性食物的摄入，以清淡为主，养好肠胃，排便顺畅为主。

3、做肛门运动。

在平时可以进行一些肛门的运动，包括提肛和收缩肛门，促进局部的血液流通，减少痔疮发生的可能性。

Answer 2

诱发痔疮的原因是长期久坐久蹲，不注意饮食，长期便秘，蹲便时间过长。平时一定要养成好的生活习惯，多锻炼身体，不吃辛辣刺激的食物。

Answer 3

你好，痔疮发病原因很多，比如长期便秘、久坐久站等，建议多吃蔬菜水果，粗纤维食物，养成按时排便习惯，外用汉氏痔必康等痔疮膏保守治疗，平时注意不要久坐不动，要多活动促进血液循环。

Answer 4

诱发痔疮的原因有不健康的饮食作息，经常性地憋屎憋尿等等。平时应该多吃一些促进消化的食物，一旦有便意就应该及时排便。

Answer 5

得痔疮有可能是因为长期便秘，还有就是因为久坐的原因，平时要多吃蔬菜水果预防便秘，还要多运动。