第1个回答 2020-02-09
很多人都觉得水果是不能做熟了吃的，因为这样会损失水果的所有营养，但是在冬天，水果还是冰冰凉凉的吃下去之后是不是感觉还不太舒服呢？尤其是某些寒性的水果就不太适合冬天吃了，但是到了冬天，人们的抵抗力减弱，室内的二氧化碳含量升高，很容易传染细菌，使人生病，冬天室内也不能经常通风，所以冬天更应该多吃水果来增强抵抗力，调节体内的新陈代谢和血液循环，尤其是脾胃较弱的老人和小孩儿，在冬天吃了冰冷的水果可能会加重。其实水果也是可以做熟了吃的，虽然加热会破坏水果中的维c和维生素B，但是水果中的其他营养物质却不会被破坏，而且很多水果做熟了比生吃更有营养，更好。
—雪梨—
平时我们生吃的雪梨有润肺去燥的功能，其实雪梨煮熟了吃，会有更加软糯的口感，而且更能帮助我们在冬天润肺养颜，让我们在一直空调下吹着的气管也不会那么干燥，加热后的雪梨中的营养元素能更好的释放出来。
—枸杞雪梨羹—
准备雪梨一个，枸杞20个和几块冰糖。
将雪梨洗净后去掉上面的部分，当做一个盖子，连着雪梨的核一起挖出来做成一个雪梨碗，不要挖出来的太多了，在雪梨碗中加入枸杞和冰糖，还有清水，上锅蒸20分钟即可。
冰糖雪梨润肺止咳，枸杞能益气补血，有很好的滋补作用，这一道枸杞雪梨羹特别适合在冬天食用，能缓解体内的干燥，也能使皮肤变得更滋润。
—雪梨—
平时我们生吃的雪梨有润肺去燥的功能，其实雪梨煮熟了吃，会有更加软糯的口感，而且更能帮助我们在冬天润肺养颜，让我们在一直空调下吹着的气管也不会那么干燥，加热后的雪梨中的营养元素能更好的释放出来。
—枸杞雪梨羹—
准备雪梨一个，枸杞20个和几块冰糖。
将雪梨洗净后去掉上面的部分，当做一个盖子，连着雪梨的核一起挖出来做成一个雪梨碗，不要挖出来的太多了，在雪梨碗中加入枸杞和冰糖，还有清水，上锅蒸20分钟即可。
冰糖雪梨润肺止咳，枸杞能益气补血，有很好的滋补作用，这一道枸杞雪梨羹特别适合在冬天食用，能缓解体内的干燥，也能使皮肤变得更滋润。
第2个回答 2020-02-09
水果可以加热吃，营养更容易吸收，可以起到很好的滋补作用，还可以帮助抗衰老，甚至可以瘦身减肥。不会损失营养价值。
第3个回答 2020-02-09
水果是可以加热吃的，但是加热后的水果口感不会太好，也会影响它的营养价值，因为水果加热后会损失营养价值。
第4个回答 2020-02-09
水果有的可以加热吃，甚至是煮熟了吃，像苹果和梨煮熟以后营养价值更高，像梨加熟后可以清肺泻火，止咳平喘。而有的不能加热，像火龙果，榴莲，加热以后味道简直没法闻，更难以下口，营养价值都没有了！
第5个回答 2020-02-09
可以加热吃的，应该不会损失营养价值。有的还是小偏方呢，梨子煮水可以降火，桔子烤热吃也是个小偏方啊
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