渴了点杯冰奶茶,好不好?

如题所述

肯定不好哇。。。。
坏处一:发胖,奶茶的糖分超标
坏处二:防腐剂、添加剂射入会过量,危害身体
坏处三:蛀牙奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙质,根本无法补充钙质,还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝一、两杯解个馋即可。
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第1个回答  2018-12-12
可以 不过冬天还是建议喝暖的 免得感冒了
第2个回答  2018-12-12
很好,自己喜欢就好
第3个回答  2018-12-12
上海市消保委层专门组织了一次,对现制现售奶茶的比较试验,这次试验选取了上海市内27家奶茶铺的51件奶茶样品,基本涵盖了市场上所有畅销的奶茶产品。其中有3种成分,很可能会对你造成伤害:

1、糖:
调查发现,在所有正常甜度奶茶中,平均含糖量为每杯34克,最多的甚至高达每杯62克,相当于含有14块方糖。只要你喝完一杯,摄入的糖分就超标了,《中国居民膳食指南》推荐的每天糖摄入量最好不超过50克,多吃糖自然会对身体健康很不利。

2、奶精:
奶茶中还用了大量的奶精,奶精主要成分是氢化植物油,如果植物油氢化不完全会产生一种叫做反式脂肪酸的物质。这种物质特别容易让人发胖,并且反式脂肪酸进入人体,还会参与人体脂肪酸的代谢。所以经常喝奶茶,尤其是质量无法得到保障的奶茶,导致肥胖的风险非常大,且对心脑血管有害。

3、咖啡因:
奶茶这个名字里就含有一个茶字,所以它也算是一种茶饮,调查中发现,哪怕是传统奶茶也会含有咖啡因。而奶精调制的奶茶基本也都会加入茶叶提取物或茶粉,冲泡后溶于水中的咖啡因则会更多。当你摄取过多的咖啡因,除了会造成失眠或神经紧张,还可能会加重心脏急症和高血压等疾病的病情。本回答被网友采纳
第4个回答  2018-12-12
喝冰的对身体不好
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