塑形是什么?

如题所述

塑形是单关节和双关节动作,是身体某个部位参加运动,例如瘦腿,主要以腿部动作为主,锻炼腿部的线条,使身体曲线更完美。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答