听不惯咀嚼声?你有恐音症

听不惯咀嚼声?你有恐音症?听不惯咀嚼声怎么办?

恐音症可以到医院做测试才能确定。但听不惯咀嚼声,未必就是恐音症。恐音症,顾名思义,就是对声音感到憎恶。不过,这种症状的患者可不是对大家都讨厌的尖锐刺耳的噪音反应激烈,而是对周围人发出的一些重复性的声音,产生过度情绪反应。80%的这些触发声音经由口中发出,比如喝水、咀嚼声、呼吸声、打喷嚏声……不过,敲击键盘、点击鼠标的声音也都可以是触发因素。这些声音只是周围人正常活动时发出的声音,有的时候甚至很轻柔,比如吃薯片的沙沙声,远远达不到噪音的级别,然而恐音症者却会感觉到恼怒甚至愤怒,一些患者还会以口头或者身体攻击的方式回应这些噪音的发出者。由于对声音过于敏感,一些恐音症者会被人误以为性格孤僻怪异,而遭到冷落,他们自己也倾向于一个人呆在一个地方,变得不爱社交。严重者,在长期的心理压力下,还会影响生理健康。

    听到别人咀嚼食物、啃东西、吹口哨、敲手指、敲键盘、甚至喝水的声音等等,有时并不是很大声,但你听了就是会坐立不安。

    对声音过于敏感,一些恐音症者会被人误以为性格孤僻怪异,而遭到冷落,他们自己也倾向于一个人呆在一个地方,变得不爱社交。

    吃薯片的沙沙声,远远达不到噪音的级别,然而恐音症者却会感觉到恼怒甚至愤怒,一些患者还会以口头或者身体攻击的方式回应这些噪音的发出者。

    如何缓解恐音症:

    多去人多的地方,慢慢适应,有恐音症的原因在于自己太封闭,没有个外界接触太多,对于声音有抵触情绪。

    多个朋友出去耍,做些具有刺激性的游戏或者是活动,例如唱歌、蹦极,主要让自己变得开朗。

    保持良好的心情,只要心理上没有压力,慢慢就会缓解。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-03-16
‘恐音症’,也就是对于某种特业声音强烈的憎恶感 。
第2个回答  2018-03-09
去医院看看或许能解决问题
第3个回答  2018-03-07
因为你有病,或耳朵有问题。
第4个回答  2018-01-25
恐音症也就是对于某种特定声音强烈的憎恶感。恐音症,也叫选择性声音敏感综合征,其实都是有个触发点的。这个触发点可能是某种口头发出的声音,比如,口哨声;也可能是人们制造出来的某种恼人的声音,比如用指甲划过黑板的声音。当患有恐音症的人听到那种让他们憎恶的声音时,会立即出现负面的情绪反应。这种负面情绪可能是一般的不适感,也可能是极度的焦躁,或者勃然大怒、极度恐慌。遇到触发他们恐音症的声音时,这些人可能会对这个声音来源表现出愤怒、防范、攻击或者疏远的举动.
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