本文将探讨白牡丹与寿眉这两种白茶的区别，以及它们各自的特点和功效。白牡丹以其肥壮的外形和如花般的视觉效果著称，一芽一叶或一芽两叶，带有白色毫心，散发出清新的花香和青草味。口感上，白牡丹的芬芳花香和自然气息深受喜爱。
相比之下，寿眉（又称粗茶婆或贡眉）采自白牡丹长大后的叶片，一芽多叶，叶片较大，毫心稀疏，显得更为厚实。寿眉的香气虽不如白牡丹浓郁，但其沉稳内敛的口感适合清淡口味者。选择白牡丹还是寿眉，取决于个人的口感偏好。
接下来，我们来看看寿眉的健康益处。首先，寿眉具有清热解毒的功效，对于易上火的人来说是理想选择，甚至在越南被视作退烧良药。其次，寿眉有助于排毒抗氧化，促进新陈代谢，对于维持身体健康和美容养颜都有积极作用。此外，寿眉富含氨基酸、矿物质、茶多酚和多种维生素，能提供营养，提神醒脑，并有助于抗衰老。
总的来说，白牡丹与寿眉各有千秋，选择哪一种主要取决于个人口味和健康需求。无论选择哪一种，茶都是健康的饮品，适量饮用，都能为生活增添一份宁静和滋养。希望这些信息对您有所帮助，感谢您的阅读。
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