主料
鸡蛋 :1个
青椒 :1个
肉肠 :一段
剩米饭 :一碗
洋葱 :1/4个
红萝卜 :半个
辅料
盐 :适量
十三香 :适量
味精 :适量
油 :适量
具体步骤
第一步
1.准备食材
第二步
2.青椒、红萝卜、洋葱、肉肠均切成1公分大小的丁
第三步
3.磕一个鸡蛋,打散成蛋液。
第四步
4.锅烧热,放少许油,7成热时倒入蛋液。
第五步
5.起大泡时用锅铲在锅底绞成碎,盛出备用。
第六步
6.倒少许油,放入青椒丁和红萝卜丁,翻炒熟,除去辣椒的辣味。
第七步
7.再放入洋葱丁和肉肠丁,翻炒。
第八步
8.倒入鸡蛋碎
第九步
9.到米饭,转小火,翻炒均匀。
第十步
10.放适量盐、十三香、味精。搅拌均匀后即可出锅。
烹饪技巧
1、辣椒辣味比较冲要先炒,红萝卜用油炒熟了比较容易吸收,洋葱和肉肠稍微炒一下下就可以了。2、米饭倒入后,开小火不易粘锅底,等到与菜混合后,有一些油滋润,表面油润饱满就更好看了。