本人不是医生，但是很长一段时间受痘痘的困扰，而且花了很多钱各种方法去试验包括网上，实体店，具体总结如下，现在感觉本人觉得自己当下还不错。 这里重点强调的是个理论，你只要理解了就不怕了。其实一般各种平台卖的平台任何人都是不负责的，包括实体店。其实有痘痘的皮肤，绝大多数都是敏感型皮肤，容易干燥缺水，又容易油腻，而且容易堵塞。夏天油腻的不行，冬天干燥的不爽。其实我可以这里给你做个理论，脸上痘痘的皮肤，就类似乡村那种未修的泥巴路，坑坑洼洼，有点水根本就没发走了，不像修好的沥青路，随便下雨或则夏天都是很好平整的。那种有问题的（皮肤），你不管用什么贵的东西洗面奶或则洗面膜（很多奸商跟不懂就主要推销自己的产品），怎么用还是不管用的，唯一改变就是要铺上沥青，那边就改变皮肤的状态，这样过后一般的产品随便都能用，而且会有效果。总结，皮肤状态没改变前，先不考虑产品，先考虑改变痘痘肌问题。
如果改变痘痘肌问题呢，本人以前各种内服外用，外抹用完了，什么精油乱七八糟，还贵的要死不便宜，其实只要坚持几个普通的东西一般都能改变。，先说内在调理类：1：以前本人是几乎顿顿辣，不辣不吃那种，所以比较严重，后来决心下来过后就不吃辣了，发现也不是没辣不能活了，现在偶尔吃也没什么大问题，而且熬夜都不怎么有问题了；2：睡眠真是个好东西，一定要保证正常足够的睡眠，不要求一辈子，至少也得你这段修复过程有正常足够的睡眠就行；3：其实痘痘肌肤很多时候会红，很多时候可能皮肤不光是单一问题，你可以理解为皮肤发炎的问题，也就理解为毛孔堵塞脏东西发酵那种问题了，不用太认真，其实关于发炎类问题，一般药店随便20块以内发药外抹的就可以搞定，其实我们国家很多便宜几十的药完全能解决我们很多问题，只是说我们没找到适合自己的。至于这个关于面膜消炎膏我牌子我不确定，我当时是去一个药店，一个药店大妈很热心自己调的给我的，就是4 个左右的药调和一起然后给我回去摸，效果真TM的突出好用。就这么一次就结束了，后来再也没用用过，而且还没用完呢。这个真是运气，相当于需要看医生的意思了，但是我是遇到有经验的热心人，但是能看出一般的对症下药不用大价钱。4：关于形成的痘痘，我们还真是不能随便去处理，关于这个也是超级重要的，我是在去实体店后，人家处理过后才发现这也是很大的有用处，后面有机会再说吧，5：最后回到清洁问题，也就是洗面奶选用上，这也不说哪个牌子的好坏，重点也是个理论，我把它分为膏类，这类清洁能力比较强力适合夏天用，水溶类适合冬天使用。这怎么区分呢，无非就是你挤出来看那个东西样子了，膏了不管是夏天还是冬天都是像牙膏那样不会流跑的，水溶类就是任何情况都是接近水一样会流动。 膏类比较极端就是那种经常看到可以敷到脸上像面膜一样，然后再洗，那种是特别油的皮肤采用，看情况而定了。如果用错了，比如你夏天用了水溶性，本来夏天容易出油出汗，水溶性清洁不干净，所以自己懂3，。而冬天使用了清洁能力超强的膏类洗面奶，本来冬天面部就不怎么出汗，出又，那个季节是需要一定油来保护皮肤的，你这洗的完完全全没有了，反而促使皮肤再分泌，搞得更加严重要。
最后总结你要选什么牌子，其实不重要，一般网上的卖的最多的比较好的，评论不太差的，都还行的，牌子不重要，但是可能不能搞那些非主流了。重点是开头我说的你能理解了就很好搞了。
累死老子了，X
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