传统武术和现代搏击有何区别

如题所述

现代搏击也是从传统武术里提炼出来的,无论哪派武术,无论是现代还是传统武术,其理都是相同的;但不同之处在于传武很注重修身养性,而现代搏击更侧重实战追求力量

学习传统武术通常以练习套路为主;基本功训练主要是站桩、抻筋压腿等;通常只通过“说手”来传授技术动作的应用方法;双人对练以“推手”为主;实战训练比较少。
现代搏击术的训练主要包含身体素质练习、技术动作练习和实战对抗练习三个方面,身体素质训练侧重于爆发力、柔韧、体能和抗击打,技术动作练习主要是在教练的指导下进行空击、打沙袋、打靶、双人对练,实战对抗练习会按照国际通行的的规则进行,并根据实际需求使用各种护具以保证安全。
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第1个回答  2021-05-29

传统武术跟现代搏击差别大?不如看看这篇散打教学,其实二者训练方法一致

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