植物神经紊乱中医，调理中需要注意哪些问题呢？
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永恒65477653
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植物神经紊乱也是大家在日常生活中常见的一种疾病，很多的人们会因为多种因素而引起植物精神紊乱，例如患者饮食方面注意，生活上没有规律性，长时间的容易，思想压力大，等等都会引起植物精神紊乱，对于植物精神紊乱，中医上是有一些说法的，中医上把这种症状称为肝郁脾虚，肝郁指的是心烦头晕头痛精神抑郁等症，脾虚就是食欲下降，发呆，全身无力，出现植物精神紊乱，一定要及时的进行调整，缓解症状。
1、植物性精神紊乱，通过中医是可以得到治疗的，并且通过一些中药，对于患者的身体不会有一定的副作用，所以通过中药治疗，对于植物性精神紊乱还是具有一定治疗效果的，通过一些中药调理，患者很快就能得到康复。
2、也可以通过食疗的方法，来缓解植物精神紊乱的症状，例如将大豆，黑豆，海带，用火炒制成茶颜色，将其研成粉末，每天用开水冲着喝，代茶饮用，坚持每天多喝几次，能喝一段时间之后，这种症状就会慢慢的消失。
3、另外也可以用人参来煮服用，将少量的人参，洗干净之后，放在水里开始放在火上煮，等水开了五六分钟之后即可，把煮好的水放在保温壶里，这样会喝的时候更方便，坚持每天喝，对于调节植物性神经紊乱有很好的效果。我们在工作之余，不要总是闷头玩电脑和手机，可以适当的多参加一些体育锻炼，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，缓解身心压力，可达到预防各类神经疾病出现的目的。
2、生活要有规律
饮食睡眠要规律，不可暴饮暴食，早睡早起，不要熬夜或是通宵，看电视或是电脑的时候要注意节制，不要一坐就是数小时，良好的规律生活是保证健康的重要因素，也可抵御植物神经紊乱来袭。植物神经紊乱它是属于一种非器质性的疾病，做任何仪器是检查不出来的，所以通常去医院检查都是检查不出来什么问题来的。因此，这个病主要通过临床症状体征及病因和诱发因素来综合确诊就可以了。
植物神经功能紊乱是指植物神经所支配的器官功能发生生理的异常改变所致。植物神经包括交感神经和副交感神经，它支配的范围很广，如心脏、胃肠、汗腺、皮肤黏膜等，正常情况是在该神经的支配下，维持着正常的生命活动及功能，二者相互协调又相互对抗，它们之间协调失衡会出现内脏、生理功能紊乱，如表现心悸、腹胀、腹泻、不思饮食，皮肤发冷、发热、出汗。顽固性植物神经功能紊乱患者常表现为烦躁、焦虑、悲观、易怒、心情压抑、入睡困难、易醒多梦、记忆力减退、反应迟钝和胃肠功能紊乱等，其生活质量可受到严重的影响。植物神经紊乱，发病常与心理、社会应激因素有一定的关系，有一部分患者也有可能是由于遗传因素、性别因素和生物因素所引起。植物神经紊乱的基本的病因包括心理因素、社会因素，例如长期紧张、焦虑、心理压力过大，以及生气和精神受到刺激等等。
家族性的自主神经失调症是一种少见的遗传性疾患，它是一种常染色体隐性遗传性疾病，是植物神经紊乱遗传因素的主要形成机制。另外，由于女性性腺的内分泌和某些生理过程的因素，导致植物神经功能紊乱的发病率较男性要高许多。此外，颅内的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、营养、代谢等等因素，都可以导致植物神经功能紊乱。精神状态差：植物神经调节异常，首先就会影响患者的情绪，患者会有情绪不稳定、焦躁忧虑、暴躁、恐惧害怕等表现。在这类精神症状出现后，又会加重神经紊乱，可谓是恶性循环。
2、神经系统症状：这种症状可累积全身多处，比如患者经常感觉头昏脑涨、四肢沉重、头痛、胸前区疼痛、 胸闷气短 、身体乏力等。有部分患者还会感觉全身皮肤瘙痒、手脚发热，但其他部位的体温却保持在正常状态。
3、睡眠障碍：神经系统处于紊乱状态下，还会对患者的睡眠造成影响，包括 入睡困难 、无法进入深睡眠、早醒多梦等，但在检查时却没有发现影响睡眠的疾病。需要注意的一点是，抑郁症早期的睡眠表现和植物神经功能紊乱相似，需提高警惕。
4、 胃肠功能紊乱：植物神经功能失调，会对肠胃蠕动、食物消化造成影响。患者可出现“肠易激反应”，比如大便次数增加、腹泻、便秘等，有部分患者还会有腹泻、便秘交替出现的情况。运动松弛法：患者应该多做户外运动，比如散步、打球、游泳等这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，也有利于调节我们的植物神经。
2、倾诉松弛法：心理疏导是非常关键的一步棋，当患者遇到不好的事情时，要及时缓解不要憋在心里，多去与身边知心的朋友聊聊，这样对我们的病情或者心理都是有很大的帮助。
3、规律松弛法：生活中的我们要培养良好的习惯，喝酒不要贪杯，看电视或者手机不要数小时。植物神经紊乱一般症状轻的可以通过适量运动、保持良好心情、减少压力、以及用一些西药调理，比如谷维素、维生素B1等，当然这要在医生的建议下服用。
中医则采用整体观辨证的方法对症下药慢慢地调理，第一步主要是调理为主，滋养受损神经、调和肝脾、改善睡眠等；第二步以温补肾阳、心阳，祛邪扶正、补益心气稳定情绪；第三步以清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，可以有效地缓解症状、甚至康复。第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛邪扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗植物神经紊乱效果。
请注意：植物神经功能紊乱需要早发现、早干预、早治疗，延误治疗容易导致症状固化和慢性化。
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