我国老年人口中空巢老人已超一半，空巢老人要如何丰富自己的生活首先是应该培养自身的兴趣爱好，其次就是应该提升自身的心灵建设，再者就是应该适当满足运动的需求，另外就是应该让对应的子女经常回家看望自己才不会显得孤独，还有就是空巢老人往往是需要主动多去结交一些老年人群来更好的与他们进行交流。需要从以下五方面来阐述分析我国老年人口中空巢老人已超一半，空巢老人要如何丰富自己的生活。
一、应该培养自身的兴趣爱好
首先就是应该培养自身的兴趣爱好 ，对于老年群体而言之所以应该培养自身的兴趣爱好主要就是为了迎合自身的发展需求，并且可以让自己有更多的发展空间，同时可以丰富自己的精神世界。
二、应该提升自身的心灵建设
其次就是应该提升自身的心灵建设 ，对于很多的空巢老人而言他们应该主动加强对于自身的心灵建设程度才可以更好的满足自身的心理调节需求，并且可以让自己的老年生活更加快乐。
三、应该适当满足运动的需求
再者就是应该适当满足运动的需求 ，对于老年人而言他们应该主动运动来更好的锻炼自己的身体，因为对于很多的老年人而言如果没有一个强健的身体是没有办法更好的享受老年生活的。
四、应该让对应的子女经常回家看望自己才不会显得孤独
另外就是应该让对应的子女经常回家看望自己才不会显得孤独 ，对于子女而言他们应该经常回家才可以更好的照顾到自己家里的老人，这是非常必要的手段，也是体现了尽孝道的一种方式。
五、空巢老人往往是需要主动多去结交一些老年人群来更好的与他们进行交流
最后就是空巢老人往往是需要主动多去结交一些老年人群来更好的与他们进行交流 ，因为对于空巢老人而言他们自身需要很多的朋友才可以更好的安慰自己独孤的心灵。
子女应该做到的注意事项：
应该加强自身对于父母的关爱程度，才可以更好的建设一个幸福美满的家庭，这是非常必要的手段。
我相信对于这个问题，很多人应该都会存在着自己的一些观点和看法，在我的认知中空巢老人要想能够丰富自己的生活，首先应该做到以下几点。
合理利用时间
培养兴趣爱好
作为子女，我们更多的还是应该去关注老年人的身心健康，这样才能够帮助他们更好的去面对自己有可能遇到的问题，同样让老年人认识到自己存在的意义，以此能够积极的去面对生活。