魔爪能量饮料短期来说，只要不过量，对身体无害。长期来说，主要负面影响来自于能量饮料所含有的大量咖啡因成分。由于大多数的青少年对咖啡因没有药物耐受性，因此更易于产生不良反应。如果青少年或儿童每日饮用2瓶能量饮料就有可能产生健康威胁。
进行大强度运动时大量摄入能量饮料，由咖啡因和牛磺酸产生的联合作用可能会导致心肌局部缺血，诱导冠状血管痉挛。
过量摄入能量饮料会导致严重的神经和心脏毒性，如：幻觉、癫痫、昏迷、节律障碍、心肌病，甚至心脏骤停。还有研究发现：摄入能量饮料可强烈加剧血小板聚集，降低血管内皮功能，使内皮功能紊乱。此外，摄入能量饮料还会诱发癫痫和缺血性中风。
除此之外，青少年饮用能量饮料最危险的方式就是与酒精混合摄入。和能量饮料摄入有关的案例（包括猝死、冠状血管痉挛、心动过速、严重心律失常和心室纤维性颤动等）中，大多数都与过量摄入能量饮料和（或）与酒精混合使用有关。
扩展资料：
能量饮料的原理：
能量饮料作用机制比咖啡和茶要多元，除了含咖啡因，还有多种氨基酸、B族维生素、糖分等，这些成分是糖代谢过程中的重要组成部分，可以加速能量合成转化，在短期内为人体提供更多的能量补给，所以能量饮料是第一和第三种机制共同作用。
茶和咖啡都含有咖啡因，咖啡因虽然不提供能量，但它是一种中枢神经兴奋剂，针对第三种机制。咖啡因的抗疲劳原理主要是人体在疲劳后会生成一种叫腺苷的物质（神经递质之一），腺苷与大脑特定受体结合后，就相当于告诉大脑你已经疲劳了。
而咖啡因的分子结构与腺苷类似，因此也能与这一受体结合，相当于切断了疲劳信号传导，让大脑察觉不到疲劳，就是所谓的“提神”了。咖啡因不改变疲劳本质，在其效用过去之后，也有可能造成疲劳的反扑。
参考资料：百度百科-能量饮料
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