晚上喝酒为什么夜里会口渴?

如题所述

原因:大量饮酒之后,酒精在挥发的过程中会消耗和带走人体内的一部分水分,造成机体缺水而口渴。

如果起夜后口渴,可适当喝些温水,一般半杯或一杯即可,有助于促进血液循环,防止心血管疾病,而且不容易刺激肠胃和心血管。此外,夜晚口腔细菌也会慢慢繁殖。研究发现,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃,所以喝水前应该先用温开水漱漱口。

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此外,造成夜半口渴的其他原因有:

1、室内空气干燥、睡前抽烟、晚餐大量饮酒等都有可能造成夜半口渴。北方地区正处于供暖期,大部分的室内湿度,都比较低,人们饮水量不足造成机体缺水,是大多数人在现阶段半夜容易口渴的主要原因。

2、其次,患有咽炎等呼吸道疾病的患者,也容易感到口干舌燥,而冬季温度低、室内空气不流通,呼吸道疾病有加重的倾向,因此许多咽炎患者易口渴。

3、同时,大量吸烟会刺激咽喉,也容易造成嗓子干痒,睡前吸烟者也容易在半夜感觉口渴。

参考资料来源:凤凰网-半夜经常口渴是怎么回事?

参考资料来源:凤凰网-半夜口渴,别喝凉水

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