超市买的进口扁桃仁皮吃了有关系吗

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推荐答案 2016-04-22

去除核桃仁、花生仁外面的那层皮吃不好，因外皮有它们的功能作用。 1.核桃仁皮是会具有健脑、补肾、防癌抗癌的作用，食用核桃时候不需去除外皮。核桃这层外皮对孕妇的胎儿的大脑发育是最好的天然食品。 2.花生衣又称花生皮，指花生种子外表面的...4876

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