第1个回答 2020-07-20
糖尿病患者还是应该先吃菜比较好,可以用。小婉儿来计量吃一碗用水焯过的蔬菜比如说菜花菠菜等。可以加少量的油和盐。当做主食一样食用后再食用。饭和菜比较好。
第2个回答 2020-07-20
糖尿病患者应该先吃菜好,菜所含的糖分少,先填饱肚子后,再吃少量饭,饭的含糖量非常高,多吃血糖会升高,很难控制。
第3个回答 2020-07-20
先吃菜,后吃饭有助于降低血糖是有一定的科学依据的。这是因为先吃蔬菜有饱腹感后吃的主食就会减少,血糖自然会下降。但关键还是要控制每天总的摄入量,尽量吃含糖、含脂肪低的食物。
第4个回答 2020-07-11
糖尿病患者应该先吃菜再吃饭,先吃菜再吃饭餐后的血糖和胰岛素水平都比较低,更有利于控制血糖,糖尿病人正确的进餐顺序应该是先吃素菜,再吃晕菜,最后才是煮主食。
第5个回答 2020-07-20
我觉得糖尿病患者先吃菜或者吃吃饭都是没有什么关系的,主要是还需要少吃一点饭,因为饭里面含有大量的糖分。