最进一段时间我老是感觉夜里有很饿的那种感觉,晚上吃的也不算少,有的时候夜里4-5点就饿了,胃很难受,有时候6-7点就饿了,后来去了才知道饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有其他的因素。第一种:血液有问题.有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强。第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。
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