晚上喝西红柿鸡蛋汤会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

西红柿鸡蛋汤是人们常喝的一种汤，晚上喝是不会胖的，因为西红柿含有大量维生素C，营养丰富，起到助消化的作用。鸡蛋更是营养丰富，含有大量的蛋白质，两种食品含的热量都低，不会发胖的。而且有利于减肥。只要控制含脂肪糖类丰富的食物。要保证饮食规律，按时吃早餐。积极锻炼身体，就不会发胖的。

Answer 2

要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

Answer 3

晚上喝西红柿鸡蛋汤会胖的，晚上应该少吃东西，不要吃那些高热量的食物，吃多了高热量的食物容易引起发胖，所以晚上不能喝西红柿鸡蛋汤，晚上如果怕发胖应该吃稀饭之类的，这样晚上才能不发胖

Answer 4

久而久之会胖的
晚上最好是不吃东西最合适
实在太饿喝点青菜汤
会更好

Answer 5

这个看个人自己的情况，偏瘦一点的不用担心会胖，偏胖的偶尔吃些也可以追问

我正在减肥但是饿的受不了了