第1个回答 2019-11-23
牡蛎营养丰富,但是吃不对有很多弊病!牡蛎不能和什么一起吃,以下给大家列举一下:
第1步牡蛎+糖:两者相结合可能会导致胸闷气短。
第2步牡蛎+辛夷:两者食物相克。
第3步牡蛎+啤酒:牡蛎和啤酒都是寒性食物,搭配着吃容易引起肠胃功能的紊乱,可能会有拉肚子的危险。
第4步牡蛎+吴茱萸:饮食相克。
牡蛎+高粱米:一会吃可能会破坏维生素结构。
牡蛎+玉米:两者同食可能会影响人体对于锌的吸收。
牡蛎+柿子:会引起肠胃不适。
牡蛎+芹菜:降低锌的吸收。
第2个回答 2019-11-23
牡蛎不能和富含鞣酸的食物一起吃, 因为牡蛎中含有的蛋白质含量高,营养价值丰富,和富含鞣酸的食物一起食用,蛋白质和鞣酸会发生络合反应,生成不好消化的成分,降低蛋白质的吸收率和营养价值,同时增加肠道负担,很容易出现不适的情况。
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第3个回答 2019-11-23
牡蛎不能和富含鞣酸的食物一起吃,有:石榴皮、生柿子、生香蕉、竹笋、香椿、荠菜、苦菜等。因为牡蛎中含有的蛋白质含量不低,营养价值高,和富含鞣酸的食物一起食用,蛋白质和鞣酸会发生络合反应,生成不好消化的成分,降低蛋白质的吸收率和营养价值,同时增加肠道负担,很容易出现不适的情况。
第4个回答 2019-12-25
与牡蛎相克的食物
牡蛎—-糖:会导致胸闷、气短
牡蛎—-马蹄:会降低营养
牡蛎—-辛夷:会食物相克
牡蛎—-啤酒:会易通风
牡蛎—-玉米:会影响吸收
牡 蛎—-柿子:会引起肠胃不适
牡蛎—-芹菜:降低锌的吸收
牡 蛎—-啤酒:引起痛风
牡蛎—-吴茱萸:会饮食相克
牡蛎—-高粱米:会破坏维生素