哪些主食代替米饭更健康

如题所述

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第1个回答 2013-12-10

病情分析：
燕麦片，山药、芋头、红薯，芡实、薏米、莲子之类。
指导意见：
主食的任务是供应碳水化合物。所以富含淀粉和糖的食物都可以列入主食的行列

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