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男人常熬夜喝什么养生茶最好?适合熬夜的养生茶配方有哪些?
如题所述
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推荐答案 2020-06-04
三花茶
饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克,沸水泡两次,代茶饮。
蜂蜜柠檬茶
饮法:切鲜柠檬2~3片(约1/3只),用温水冲泡,可加适量蜂蜜调味。
桑菊蚕茧饮
饮法:菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用。
花草茶
材料:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
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其他回答
第1个回答 2020-06-04
不管喝什么养生茶,对熬夜都起不了太多的作用,最好的办法就是不要熬夜。如果真的有很多事情要做,可以早起。历来,人们都是说:早睡早起身体好,而不是晚睡晚起。而且熬夜久了,到一定时候其结果就是失眠,到那个时候真的非常痛苦,所以要想有个好身体,真的不要熬夜了
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