提到日本的自杀率，看过很多的说法，但归根结底还是一个原因，那就是一个太过于规矩，内向拘谨的性格毁灭了很多条生命。
一袋子垃圾都会让人疯掉
日本的垃圾分类和管理应该是全世界做的最好的一个，在日本生活过的人应该知道，日本不是可以随便扔垃圾的。在日本，你如果你不严格的执行垃圾分类的话，将面临巨额的罚款，在以住宅团地为单位的区域社会，落下个“不履行垃圾分类”的名声。
日本的垃圾分类是母亲手把手教下一代的。从出生开始就学起的。有些学到老也分不对的也大有人在。比如一个香烟盒，其间的纸盒、外包的塑料薄膜、封口处的那圈铝箔。这个香烟盒就要分三类：外包是塑料，盒子是纸，铝箔是金属，所以这件东西就要分三类丢弃。
这是一个饮料瓶子，在中国可能只随手一扔就完了，在日本，丢弃之前需要以下五个步骤。1、喝光或倒光。2、简单水洗。3、去掉瓶盖，撕掉标签。4、踩扁。5、根据各地的垃圾收集规定在“资源垃圾”日拿到指定地点，或者丢到商场或方便店设置的塑料瓶回收箱。
还记得之前看过一期世界奇妙物语，里面就讲了一名某公司的女管理层，开始时她的生活垃圾还会进行分类，但她总是记不住周几应该扔什么，或者是忘记扔垃圾的时间，所以垃圾完全扔不出去，以致于后来恼羞成怒，干脆就不扔了，最终的结果就是垃圾堆满了她的家，连开门都做不到。
当然，虽然剧作会有些夸张，不过的确单单一个扔垃圾就会让人压力很大。
五十岁了还要偷偷去兼职工作
一位日本大叔，平日里是在某企业工作，可每到了晚上他就会换上衣服去开出租车，到了凌晨就去快餐店休息两三个小时继续换上衣服上班。要知道在日本如果有正式工作是不允许再去其他地方兼职的。但为什么大叔这么拼呢？原因就在于日本人的主要压力都在男人这边，女人需要的是处理好家中的一切事物，也就是全职太太的身份。
并且熟悉日本文化的人一定知道，日本男人即便下班了也不会马上回家，一帮人都会在办公室坐着，如果你早回家了，邻居看到了就会说你无能或者其他的风凉话，所以很多男性会去酒吧坐在一起喝喝酒，也算是舒缓压力了。
并且日本人的工作并不主要看能力，而是看年龄，所以大多数人都很安逸，也没什么特殊的能力，基本上一个公司就是干一辈子。如果你不幸被开除了，后面是很难找到其他工作的，甚至你的妻子会因此而跟你离婚，因为你没有收入来源了。所以这也是一部分中年失业者自杀的原因
礼貌的有些可怕
日本人真的是非常非常讲礼貌，三句话离不开个道歉，做什么事情都是谨小慎微的，非常压抑。一次坐滚梯，只能容纳一个人，正好一位日本老人走在我面前，两个人互相谦让了好几分钟，一直点头哈腰，最后没办法只能我先上课。
电车上不打电话，租房后再退房时要打扫的非常干净，去商场是试衣服的空挡，服务员都会把鞋摆好，你试过衣服后还要对你说声“您辛苦了”，实际上表面的礼貌背后蕴藏着的确实巨大的心里压力。
这些都只是日本人自杀率原因中的一部分，归根结底还是我开头所说的，规矩，内向，拘束导致了这个现象
物哀同时被日本人当作一种生死观：追求“瞬间美”，不惜在最美的瞬间死亡而“求得永恒的寂静”。
比如流星，当它绽放那瞬间夺人眼球的光芒时，它是最美的，是人生的顶峰，在日本人看来，这个时候它就该湮灭，将残骸落在地球上供人们观赏研究就是对那瞬间美丽的一种侮辱（好强迫症）。也就是说，某物最该拥有的是它最辉煌的时候，盛极而衰的后半段就应该果断掐断。放在人身上说，人在年轻或者成就最高的时候，是人这一生最辉煌的时间段，是顶点，再往后走，年轻的美貌会衰老，高高的成就会逐渐没落（日本人的无常观，后面会讲），而死亡，会将人终结在那个最辉煌的顶点，只留给人们美好的印象。所以死亡，是最极致的艺术，是艺术！
记得江南提到过，他写龙族里小怪兽绘梨衣时，因为他在写那个情节时已经知道故事的结尾，所以当他写到绘梨衣口中世界的温柔时，他总会不由自主地想到结局的残酷，所以他觉得很辛酸。就像题主提到的那些作家一样，他们深知“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”的道理，与其将来江郎才尽或者被后辈超越，不如在自己人生最顶峰的时候再加深一下人们对自己的印象，然后就自杀了......
当然，我所讲的只是一个因素，那些作家其实精神都有一定程度的问题。
其实并不是作家才有那样的通病，当我们读书读到项羽纵横叱咤，三万力抗（不止，吊打才对）五十万汉军时，我们会因为不由自主地想到垓下之战霸王别姬而豪情顿失；当看到国泰民安物华天宝纸醉金迷开元盛唐时我们会因为想到后来的安史之乱而扼腕叹息。这就是“物哀”。最能体现这个的也就是日本的国花之一“樱花”。
樱花是“凋而不败”的。花瓣饱满地从枝头缓缓飘落，从盛开到死亡始终保持自己的灿烂。 日本人几乎从很小开始就被父母、老师灌输自己的事情自己做、自己的问题自己解决的思想。他们鼓励个人努力，却不加以帮助。忙碌的父亲的长时间不在场，离婚率增高导致核心家庭逐渐崩坏，使日本人的家庭关系更冷漠。他们又比中国人更善于使用“耻辱教育法”，强调“不要令家人蒙羞”。这给人压力是很大的。（可以参考看看《Gold》，里面天野大婶扮演的强势母亲。）也因为这个原因，近年来很多强调家庭温馨和轻松系人生观的影视作品比较多，即使这样，从情节里也能感受到普遍存在的家庭压力。