知道自己处境就是做不好，无欲无求，这种心理怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

还是要摆正心态，把负面情绪转化为动力。别人做好事情也不全是靠天赋的。在于学习跟方法。我也曾好些时候产生这种念头，就在今天，还因为述职报告的事被领导批评。我也想自己怎么什么都做不好。不过这个情绪很快就被该怎样去做好事情替代了。我开始反思自己这一段时间的工作。首先，态度上不行，我总觉得，当前自己所做的工作就是在打杂。找不到工作的价值，投入不进去热情。每天上班手机一响就立马拿起，并没有沉下心来好好做事。别人在积累，而自己这样的状态就完全是在混日子。其次，浮躁静不下心。我总是容易被周遭的人和事物影响，静不下心来做事情。现在想想，我是过度在乎别人对自己的评价了，总想做好每个细节，却忽视了对整体的把控。这也造成了，有同事没看内容夸我PPT做得不错，然而在跟老板汇报时，被批得一无是处。

Answer 2

遇到的事情很重要，或者自己太完美主义，希望所有事情都做好，做到完美，就会给自己很大压力，觉得自己状态反而会变差，变得不像自己，找一些方法，比如我喜欢运动或者写歌，减压的同时可以思考，将压力变为动力，好好努力的做好每一件事，准备好每一步，准备好面对每一种问题的可能性。

Answer 3

可以运动一下，比较激烈的运动，或者是竞技体育。比如说你可以踢足球，打篮球，或者是乒乓球，再或者跑步健身。因为健身会让人感觉非常的有活力，而且也会感觉自己每一天都很有干劲，会不自觉的心情变好，而且做什么事也会更加有活力，更希望可以做的更好。

Answer 4

这种情况我也有过，一旦做不好，或者是别人一句不算严厉的质问后，心里就老是惴惴不安，老是想着它，感觉自己好像什么都做不好的样子，真的很心累。我觉得还是不要光想自己做不好的事情，可以多想想自己做的好的事情，乐观一点，有时候可以脸皮厚一点，多锻炼，时间长了就不会老是想太多了。

Answer 5

必须跟自己刚一把，做一个别人觉得自己做不到的事儿，全身心投入的那种劲儿。（失败了就是这个事儿不符合我优雅的气质）完后再找一个，必须做到了为止。做完之后发现，只要有目标有决心，就世上就没有劳资干不成的事儿。也就不存在一无是处的说法啦！