为什么整天很不耐烦烦躁，一点小事就暴跳如雷？

Question

如题所述

Answer 1

为什么整天很不耐烦特别烦躁，一点小事就暴跳如雷，这可能跟平常的事情有关，或者你最近的心态不怎么好。也可能是你最近遇到太多烦心的事情，所以才会不整天不耐烦，一点小事就暴跳如雷。首先应该调整好自己的心态，然后再去耐心的去对待一些平常的事情就可以了。

Answer 2

一个嗯，人如果让自己忙的起来的话就没有。精神去想别的事，说过无所事事的话，他脑子一直在想。那些不开心的事，所以脾气就会比较暴躁。尽量让早一点使做让自己忙碌起来才行。要不然的话，那样的话你每天都会很累的。遇到一点事情就暴跳如雷。还有的话不要搞成一个习惯。做什么事都可以分散你的注意力，更精神去想着怎么把那件事做好。

Answer 3

我觉得你还找点事做吧，如果有事情做，你就不会那么烦躁了。我觉得如果说你实在太烦躁，那找个好朋友去倾诉一下你烦恼的原因。或者说去转变思想。学会控制自己。不要总是因为一点小事就暴跳如雷。学会控制自己的情绪。如果实在控制不了，就多看看书，或者是请教别人。

Answer 4

估计有烦恼事，不顺心，所以情绪容易波动，找点事情做做，把时间打发打发，会忘记烦恼，会改变自己。

Answer 5

最近可能生活太平淡了，每天都是周而复始的生活，尝试给自己一些可以简单达到的小惊喜，小满足，如果是个小吃货，就找朋友一起大吃海喝一顿